Optimiser la résilience des équipes par la naturopathie appliquée au stress professionnel — Montée en compétences | Jobconnex

Les entreprises qui investissent dans la formation prennent de l'avance. Optimiser la résilience des équipes par la naturopathie appliquée au stress professionnel en fait partie.

Cette formation professionnelle de 7 heures, dispensée en présentiel, vise à outiller les participants pour qu'ils intègrent des techniques naturopathiques dans leur quotidien professionnel. L'objectif est de réduire les effets du stress et des émotions négatives sur la productivité et la cohésion d'équipe, tout en respectant les contraintes opérationnelles. Les méthodes enseignées, basées sur des protocoles éprouvés, permettent une mise en pratique immédiate. La démarche est structurée pour répondre aux exigences des entreprises modernes, avec un suivi individualisé et des exercices concrets.

Objectifs

• Identifier les mécanismes du stress et de ses impacts en milieu professionnel", "Appliquer des outils naturopathiques pour réduire les tensions au quotidien", "Construire un protocole personnalisé de gestion des émotions pour soi et son équipe", "Intégrer des rituels simples et efficaces dans un agenda chargé", "Évaluer l'efficacité des méthodes pour ajuster sa pratique"]

Programme

[{"module": "Stress et émotions : comprendre pour agir naturellement", "content": "Analyse des mécanismes physiologiques et psychologiques du stress en entreprise. Présentation des liens entre émotions, performances et santé. Introduction aux principes de base de la naturopathie appliquée au stress. Exercices pratiques pour reconnaître les signaux d'alerte dans son propre fonctionnement.", "duration_hours": 2.5}, {"module": "Outils naturopathiques pour apaiser les tensions au travail", "content": "Étude de méthodes naturelles : phytothérapie, aromathérapie, respiration contrôlée, micro-pauses actives. Démonstration et entraînement sur des cas concrets rencontrés en entreprise. Adaptation des outils à différents profils de collaborateurs.", "duration_hours": 2}, {"module": "Construire son p

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).